ＨＳＰセルフチェックをしたみた結果。

最近よく目にしたり耳にすることが増えた

『HSP』というフレーズ。

私は昔から、寝ても寝ても疲れが取れなくて

寝るのが大好きで。　

何かの病気なんかじゃないかと思う程。

先日、『寝すぎる　病気』で

ネットサーフィンしていると

ＨSＰセルフチェックというものに辿り着き

なんとなくやってみようかなと

軽い気持ちで回答していったら

ほぼ当てはまる💦

結果は

『HSPの可能性があるでしょう』と出ました。

寝る以外にも、気を遣いすぎる、人の痛みや悲しみに共感しすぎて同じように辛くなる

強い光や物音に敏感、人の顔色を伺う、空気をよむ等々。

今まで悩んでいたことが

もしかしたらHSPの性質なのかと思うと少しホッとしたと同時に

心がざわざわ。

病気ではないし、人より繊細？なだけって思えばいいのだろうけど・・・

そう割り切るには時間がかかりそう😢

知らない方が良かったのかも。。。。

性質だから治るとかではなく

自分を理解してあげることが大事みたいなんでね。

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読んでみたら何かが変わるかもしれないと希望をもって♩

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