HSPかもしれない(多分そう)の私が本を読んで気を付け始めたこと。。。。

HSP専門カウンセラーさんが

教えてくれる今大人気の

『繊細さん』の本を読み終えて

これからの残りの人生を

自分らしく生きるために

学んだことを実践中なのですが

最近気を付けていることは。

頼まれる前に手を貸さないこと★

人より気が付きすぎてしまう性質のある繊細さんが

無意識のうちに、相手が困る前に先回りして

その状況を回避させてしまうことが良くあると思うんですが。

(私はよくあります💦)

これも本を読むまで気づいていなかったので

自然とそうしてしまっていたと思うのですが

その弊害がすでに出てきてしまっていたので早急に直さないと。

私には小学生の娘が二人います。

基本何かするときなど

毎回私に聞いてきます。

ママ―これ食べて良い？

ママ―これはどうした方が良いかな？

とかいろいろ私にどうしたらいいか聞くんですが

きっと今まで私が、

○○してね。

△△用意した？

あと何分で出発の時間だよーとかとか。

なにかと指示？してきたせいか

自分で考えることをしなくなってきているんではないかと反省した私は

今までいろいろママに聞いてくれていたと思うんだけど

自分で考えて行動や決断して良いからねと伝えました。

でも考えてもどうしていいか迷ったときは

ママに聞いてくれていいからねと付け加えて。

娘たちは

えーママに言って欲しいんだけど。

決められないよって言っていましたが

少しずつお試しで様子を見ることに。

今朝

二人を起こし、あとは出発までは見守ることに。

普段ならもう何分だから、歯磨きしてねとかハンカチちゃんと持ったとか

色々口を出してしまっていたので、ただ見守ることがこんなにも大変なのかと。

もうこんな時間なのにまだご飯食べてる💦

上履きまだしまってないよとかいろいろ目についちゃうのを我慢しました。

以前旦那さんに宿題やらなかったり、忘れ物したりしてもそれで本人が

困って気づくことがあるみたいなことを言われたことがあって

本を読む前だったので

私は、宿題はちゃんとやらないといけないと思ったし

忘れ物して授業が受けられないのは親の責任だとも思っていたから

なんとなく納得できていなかったけれど

その行動が自分自身を知らず知らずのうちに

疲れさせていたのかと思うと納得できたのです。

失敗して学ぶことも沢山あると思うので

手を貸し過ぎないを意識して

私にとっても娘にとってもプラスな方向に変われたらいいなと思いました。

とはいっても、いってらっしゃいするとき

次女がマスクし忘れていたのはさすがに黙っていられなかったので

ランドセルには予備は入れていますが皆にも迷惑かかるので

流石にマスク忘れているよと言ってしまいました・・・

長女も、旦那さんもそのことに気づいていなかったのか

気づきていても何も言わなかったのか分かりませんが。

気にしないって

む

ず

か

し

い

な

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