筋肉量や水分量など測れる体組成計を購入したので これを機にダイエットを決意！！ ゆるーく続けたいので 朝食をプロテイン雑炊に置き換えてみることに １８食分なのでとりあえず毎日続けてみます 味が美味しいし６種類のセットだから味に飽きることも無さそ…

昨日は娘たちの級位審査、飛び級合格のお祝いをしました メニューは迷ったけど おやつには丸ごとフルーツのフルーツサンドを作って 夜ご飯はお子様ランチ風にすることに フルーツサンドも夜ご飯も 美味しい、美味しいって言って食べてくれて嬉しかった 美味…