美容プロテイン雑炊で１食置き換えダイエット

筋肉量や水分量など測れる体組成計を購入したので

これを機にダイエットを決意！！

ゆるーく続けたいので

朝食をプロテイン雑炊に置き換えてみることに💡

１８食分なのでとりあえず毎日続けてみます💖

味が美味しいし６種類のセットだから味に飽きることも無さそう💡

物足りない場合は一口分の白米を入れてアレンジも◎

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